Qi Gong im Sole-Aktiv-Park

Körper und Geist in Einklang bringen

Die asiatische Atem- und Bewegungsmeditation Qi Gong kann die mentale und körperliche Gesundheit stärken und so helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

"Qi" steht dabei für die Lebenskraft, "Gong" für die Bewegung. Die im Stehen praktizierten Übungen haben einen runden, ruhigen und gleichmäßig fließenden Bewegungsablauf.

Wir laden Sie herzlich zu unserem Qi Gong Kurs im Sole-Aktiv-Park ein! Genießen Sie die frische Luft und die beruhigende Natur, während Sie die sanften Bewegungen und Atemtechniken des Qi Gong erlernen. Nutzen Sie die  Übungen für eine kleine Auszeit vom Alltag, für mehr Gelassenheit und innere Ruhe.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Teilnahme ab 14 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen), wir bitten daher um Voranmeldung.

Leitung: Dr. Birgit Lankisch, Entspannungs-und Meditationstrainerin, Gesundheitswanderführerin

Treffpunkt: Haus des Gastes - Kraichgaustr. 10 in Mingolsheim

Kosten: Teilnahme: 8 €/6 € mit Gästekarte